楽しみながら、自宅でもできる、転倒や認知症予防の運動を覚えませんか。
感染予防対策をしながら、少人数・短時間で実施します。
お気軽にお誘いあわせの上、ぜひご参加ください。
会場：南毛利公民館 1階 集会室
内容：体操「からだと脳のすこやか健康体操」
講師：（有）ビーアウェイク 介護予防運動指導員 橋井 健太郎氏
日時：令和３年６月 １８日（金）
① 午後１時３０分～午後２時１５分
② 午後２時４５分～午後３時３０分
※①と②は同じ内容です。開始１５分前に開場します。
会場：南毛利公民館 1階 集会室
参加費：無料
持ち物：うわばき（運動に適したもの）・飲み物・マスク・筆記用具
参加人数：各回 ２０名まで
申し込み：令和３年５月１７日（月）から南毛利地域包括支援センターで
電話で受け付けます。先着順で、申し込み多数の場合はキャンセル待ちになります。
問い合わせ 南毛利地域包括支援センター 電話／２５０－１１０８
※同時開催で、保健師による健康相談を行います。
※当日はマスク着用のご協力をお願いいたします。
※会場へお越しになられる前にご自宅での検温をお願いします。
※体調が優れないときのご参加はご遠慮ください。