特定事業所加算(Ⅰ)取得の居宅介護支援事業所

秋バテにご注意を

暑い夏もようやく終わり、涼しい秋がやってきました。

疲れがとれずにだるいなどの症状はありませんか…。

この時期に生じる体調不良は俗にいう「秋バテ」と呼ばれるものです。

夏の疲労が回復しないまま寒暖差や気圧変動による自律神経の乱れが原因とされています。

解消法としては、①入浴などで体を温める、②適度な運動で血行促進、③十分な睡眠です。

上記解消法(①～③)を参考に健やかにお過ごしください。

今後も当事業所をよろしくお願いいたします。